Астрахань

Занятия в группе или индивидуально: парная бачата для мужчин и женщин, женские группы bachata lady style.

Тренировки для детей и подростков.

Направления: тхэквондо, группы от 3 лет, кемпо (ММА) от 7 лет, группа раннего физического развития 3-7 лет, детская хореография, танцы для взрослых "lady style" (начинающий курс), стретчинг (дети и взрослые).

Тренировки для взрослых и подростков с 14-ти лет.

Широкий ассортимент танцевальных направлений, возрастные группы от 5 до 70 лет. Сертифицированные тренеры и педагоги.

Занятия для детей в возрасте от 2,5 до 18 лет по направлениям: художественная гимнастика, мини-футбол, черлидинг, тхэквондо, баскетбол, хореография, спортивная акробатика. Профессиональная тренерская команда, два специально подготовленных зала для тренировок. Велнесс-клуб TURBOЛайт (спортивные занятия с аппаратными процедурами по уходу за телом и релакс-процедурами) для женщин.

Клуб аргентинского танго. Обучение с нуля.

Фитнес-программы, обучение технике скалолазания, в т.ч. с выездами на скалы. Зал восточных единоборств.

Тренажерный, фитнес-зал. Баскетбол, волейбол, гандбол, футбол. На базе спорткомплекса есть танцевальная студия.

Государственное автономное учреждение Астраханской области. Бассейн. Занятия борьбой, плавание, танцы, силовые тренировки для коррекции фигуры, веса, пилатес, аквааэробика, стретчинг (растяжка), прыжки в воду.

Государственное бюджетное учреждение Астраханской области. Отделения: водных видов спорта (водное поло), единоборств (кикбоксинг, тхэквондо, греко-римская борьба, бокс), спортивных игр (футбол (спорт глухих, мужчины)). Профессиональная подготовка спортсменов, участие в соревнованиях.

Занятия боевым искусством айкидо для детей и взрослых.

Фитнес-клуб для женщин. Занятия аэробикой, йогой (в т.ч. для будущих мам), танцами, тайским боксом, пилатесом, калланетикой. Программы для коррекции фигуры и похудения. Тренажерный зал, массажный кабинет.

Женский фитнес-клуб. Аэробика, танцы, йога, тайский бокс, пилатес, калланетика. Детские групповые программы. Занятия йогой для будущих мам. Велнесс, программы похудения. Тренажерный зал, массажный кабинет. Занятия с инструктором.

Подготовка спортсменов по гребле академической, на байдарках и каноэ. Есть тренажерный зал, площадка для занятия мини-футболом, а также Concept-2 (гребной тренажер) и кардио-тренажер.

Тренажерный зал. Солярий. Занятия в зале с инструктором: подбор оптимальной программы тренировок с учетом индивидуальных особенностей, коррекция фигуры, снижение веса и т. п.

Персональные занятия с инструктором (снижение веса, коррекция фигуры и т. п.) в специально оборудованных залах для всех возрастных категорий.

Занятия танцами, детские фитнес-программы (йога, восточные танцы), а также zumba, латина, пилатес, калланетика, стретчинг, силовые тренировки для поддержания фигуры. Программы для похудения. Персональные тренировки.

Групповые фитнес-программы: боевые искусства, танцы, силовые тренировки, тяжелая атлетика, йога, пилатес, пауэрлифтинг и др. Занятия с инструктором. Детский фитнес. Тренажерный зал.

Занятия восточным единоборством айкидо для детей и взрослых.

Занятия борьбой, танцами, силовые тренировки, аэробика, йога, пилатес. Детский клуб, программы для будущих мам.

Групповые фитнес-программы: аэробика, танцы, йога, шейпинг, силовые тренировки. Занятия в тренажерном зале.

Тренажерный зал, групповые фитнес-программы: аэробика, йога, шейпинг, силовые, интервальные тренировки. Занятия с инструктором.

Тренажерный зал, занятия боевыми искусствами, йогой, танцами, хореографией. Пилатес, стретчинг, силовые тренировки, TRX.

Занятия фитнесом, групповые программы, интервальные и силовые тренировки, йога, танцы, смешанные единоборства.